我该怎么办

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    这段时间每次和老婆做爱都会提到交换和3p，老婆也渐渐接受了 。可是真做起来很难，因为我们是第一次，所以很谨慎，在网上也聊了几个网友不是太远就是年龄不合适，还有一些更离谱的就不说了。想找合适的怎么这么难，谁能帮帮我，？？