我的疑惑

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真心的请教一下已经有了交友经历的朋友们，夫妻交友真的有助夫妻感情的升华吗？我我们是一对恩爱的夫妻，妻子以前是校花级的水平，身材一流，也一直很幸福。不过自己虽然性欲很强，常常做，但是确实性交技术一般，总担心妻子没有享受过那种极致的体验或者是一种遗憾和愧疚。但是徘徊的是，真正的走出那一步，真的不会影响我们的家庭和原本的感情么？情感和肉体真的可以分离么？